重心移動に注目したきっかけ 教材 改善内容 目的 練習内容 意識したこと 練習条件 得られた感覚 うまくいかなかったこと 改善の結果 考察 重心移動に注目したきっかけ チーム練習での先輩からのアドバイス 「ペダリングの5時～6時で体重を掛け過ぎているよ。…

さて、無事に本体の購入を済ませ、ホッとしたいところですが、ロードバイクデビューするためには、まだまだ準備するものがあるようです。ママチャリを買ったときには、本体以外の準備なんてほとんど必要なかったのに❕泣 ロードバイクについてYouTubeを見てい…

はじめまして、この度ロードバイクを始めることを決意しました、たっくんです。 始めるにあたって、さっそくロードバイクを選んでいくで～！ とはいうものの、どうやって選べばいいのかわからりませんww なのでこれからわたしのようにロードバイクを始める方…